Savoir quel est votre type de peau et élaborer votre routine ultime

Dans cet article :

1 Qu'est-ce que la typologie de la peau ?

2 Comment savoir quel est votre type de peau

Lorsqu'il s'agit d'éléments importants de la connaissance de soi, nous aimerions dire que connaître son type de peau est peut-être l'une des informations les plus utiles que l'on puisse avoir. Le type de peau est une réalité et il est extrêmement utile lorsqu'il s'agit de choisir des produits et de créer une routine de soins efficace.

Connaître son type de peau permet de mieux comprendre quels produits sont bénéfiques pour la peau et lesquels peuvent être plus nocifs que bénéfiques. La plupart des produits de soin en vente libre ne sont pas des produits à taille unique. Connaître votre type de peau vous permet donc de choisir les produits et les ingrédients qui répondent le mieux aux besoins de votre peau et qui permettront de traiter les problèmes existants et de prévenir les problèmes futurs.

Quelles sont donc les différences entre les types de peau et comment les traiter différemment ?

Le type de peau ?

Le type de peau consiste à comprendre comment votre peau existe naturellement à un moment donné. Chaque personne a une configuration biologique différente pour sa peau et est génétiquement programmée pour produire différents niveaux de sébum. C'est le principal critère qui détermine votre type de peau. Il convient de mentionner que, si le type de peau est principalement déterminé par la génétique, il peut également être influencé par d'autres facteurs. Par exemple, certains médicaments, l'âge et même l'environnement/le climat peuvent l'influencer.

Ce qu'il faut retenir, c'est que chaque type de peau a des besoins différents. En comprenant mieux ces besoins et en choisissant les bons produits en conséquence, vous obtiendrez un teint éclatant et une sensation de bien-être.

Quel est votre type de peau ?

La plus grande erreur que les gens commettent lorsqu'ils déterminent leur type de peau est peut-être de ne pas évaluer la peau à son niveau de base. Par exemple, ce n'est pas parce que vous avez une éruption soudaine que vous êtes sujette à l'acné, et ce n'est pas parce que votre peau devient plus sèche en hiver que vous avez nécessairement la peau sèche.

Afin de déterminer avec précision la ligne de base naturelle de votre peau, essayez cette technique simple, recommandée par les experts. Lavez votre visage (avec un nettoyant doux), séchez-le en tapotant et n'appliquez aucun autre produit. Attendez 30 minutes, puis évaluez l'aspect et la sensation de votre peau. « Si votre visage est brillant sur toute sa surface, vous avez probablement une peau grasse. S'il n'est brillant que sur la zone T, il s'agit d'une peau mixte. Si votre peau tiraille et semble terne, vous avez la peau sèche. Et si elle est très irritée et inconfortable, vous avez une peau sensible ». Oui, c'est aussi simple que cela.

Les différents types de peau

Poursuivez votre lecture pour obtenir des informations plus détaillées sur les cinq types de peau.

Peau grasse

La peau grasse est souvent brillante en raison d'une production excessive de sébum. L'excès de sébum peut donner l'impression que les pores sont plus larges et plus proéminents. (Remarque : si les brillances indésirables et le sébum ont tendance à se concentrer sur la zone T, ils peuvent s'étendre à l'ensemble du visage chez les personnes ayant un type de peau grasse).

Lorsqu'il s'agit de choisir des produits, l'une des principales idées fausses est que les peaux grasses n'ont pas besoin d'être hydratées. C'est totalement faux : Vous devez toujours utiliser une crème hydratante. La clé est de choisir le bon type de produit ; plus précisément, opter pour des formules non comédogènes, légères et sans huile est votre meilleure chance, dit-il. Il ajoute que les nettoyants moussants, qui éliminent efficacement l'excès de sébum, sont également utiles à ajouter à votre routine.

Peau sèche

Les caractéristiques communes de la peau sèche sont un aspect terne, une desquamation et même une sensation de tiraillement ou d'inconfort. L'antidote ? Réhydrater la peau autant que possible. Cela signifie utiliser des produits qui contiennent une combinaison d'humectants, des ingrédients qui attirent l'eau vers la peau, ainsi que des émollients, des ingrédients qui aident à sceller l'eau, à l'adoucir et à lisser la surface de la peau.

Conseil : recherchez des crèmes hydratantes en pot, qui ont tendance à être plus riches que celles présentées dans des flacons-pompes. En ce qui concerne les nettoyants, on conseille d'éviter les savons, qui peuvent priver la peau de ses huiles naturelles et la rendre encore plus sèche. On recommande plutôt d'opter pour des nettoyants crémeux, sans savon, ou pour des huiles, des laits ou des baumes nettoyants.

Peau mixte

Comme son nom l'indique, ce type de peau présente des caractéristiques des deux types de peau précédents, certaines zones étant plutôt grasses et d'autres plutôt sèches. Le plus souvent, les joues et la zone péribuccale ont tendance à être sèches, tandis que le nez et le front sont plus gras.

Il est vrai qu'il est difficile de trouver les produits adaptés à ce type de peau. Privilégiez un nettoyant doux et délicat, puis utilisez des formules différentes sur les différentes parties de votre visage. Par exemple, utilisez des crèmes hydratantes plus légères et sans huile sur la zone t et des crèmes plus onctueuses sur les joues. Suivez un régime de soins doux dans l'ensemble, mais soyez attentive aux besoins de votre peau et adaptez votre routine quotidienne en conséquence, en alternant les produits pour donner à votre peau ce dont elle a besoin ce jour-là.

Peau à tendance acnéique

Les personnes dont la peau est sujette à l'acné ont tendance à avoir une texture bosselée en raison des points noirs et des points blancs, et à avoir des éruptions cutanées facilement. On observe également une inflammation de la peau, qui va de pair avec les éruptions.

Les types gras et acnéiques se recoupent assez largement ; après tout, l'excès de sébum est un facteur clé de la formation de boutons et d'imperfections. Les mêmes règles s'appliquent donc lorsqu'il s'agit de choisir des crèmes hydratantes légères et non comédogènes et des nettoyants moussants. Toutefois, on précise que vous pouvez également ajouter des produits contenant des ingrédients tels que l'acide salicylique, le peroxyde de benzoyle et les rétinoïdes, tous utiles pour la prévention et le traitement de l'acné.

Peau sensible

Les gens se classent souvent à tort dans cette catégorie. Leur peau réagit à un ingrédient puissant - comme l'acide glycolique ou le rétinol - et ils supposent que leur peau est sensible ; en réalité, il s'agit simplement d'un ingrédient puissant pour lequel leur peau n'a pas encore développé de tolérance, ce qui peut arriver à n'importe quel type de peau. Si votre peau est vraiment sensible, elle deviendra chaude, rouge, irritée et/ou démangera sous l'effet d'éléments tels que les douches, l'exercice physique et même les produits de soin doux. Les personnes à la peau sensible sont souvent diagnostiquées comme souffrant d'eczéma, de rosacée ou de dermatite.

S'en tenir aux mêmes critères que pour les peaux sèches est une bonne idée, car il y a souvent un chevauchement entre les deux. En effet, il y a souvent un chevauchement entre les deux (la barrière cutanée est compromise, ce qui peut contribuer à la fois à la sécheresse et à une sensibilité accrue). Mais vous devez également opter pour des formules sans parfum et pour des produits dont la liste d'ingrédients est généralement plus simple et plus minimale ; moins il y a d'ingrédients, moins il y a de chances que l'un d'entre eux provoque une irritation.

Dernier point à retenir

Connaître son type de peau est peut-être le meilleur moyen de trouver des produits qui vous conviennent. Même si vous pensez connaître votre type de peau, n'oubliez pas qu'il peut changer avec le temps - ce n'est pas parce que vous étiez grasse à 16 ans que vous le serez encore à 36 ans - et qu'il vaut donc la peine d'essayer la technique qu'on vous a donné pour réévaluer la situation.

Lisez aussi : Ma peau purge-t-elle ou ai-je simplement des boutons ?