Comment se démaquiller selon les dermatologues

Entre les vidéos TikTok et les tendances beauté, il est facile de douter de ses habitudes de soin. Se démaquiller correctement peut sembler simple, mais c'est une étape essentielle qui ne doit pas être négligée.

Nettoyer son visage en profondeur, surtout après une journée maquillée, est crucial pour préserver la santé de la peau. Selon des dermatologues, une mauvaise routine de démaquillage peut entraîner des conséquences à long terme : pores obstrués, vieillissement prématuré, et efficacité réduite des soins appliqués ensuite. Explorons les étapes indispensables pour un démaquillage parfait.

Pourquoi Il Faut Toujours Se Démaquiller

Des pores dégagés et une peau saine : Une routine nocturne complète est essentielle pour permettre à la peau de se renouveler. Si le maquillage reste sur la peau, il peut obstruer les pores et provoquer l’apparition de boutons et de points noirs.

Le maquillage peut également emprisonner la saleté, les débris et les polluants environnementaux sur la peau. À terme, ces éléments peuvent causer congestion, sécheresse et vieillissement prématuré. Enfin, le maquillage empêche vos produits de soin d’être correctement absorbés, rendant votre routine nocturne inefficace.

Les Lingettes Démaquillantes : Bonne ou Mauvaise Idée ?

Les lingettes démaquillantes semblent pratiques, mais elles ne sont pas recommandées. Elles peuvent éliminer superficiellement le maquillage, mais elles risquent d'irriter la peau si elles sont utilisées avec insistance. De plus, elles contiennent souvent des ingrédients abrasifs comme des alcools ou des parfums qui peuvent assécher la peau et perturber sa barrière protectrice.

Astuce : Préférez une eau micellaire ou un nettoyant doux. Ces options sont aussi simples à utiliser et bien plus respectueuses de votre peau.

La Meilleure Façon de Retirer Son Maquillage

1. Lavez-vous les mains

Avant de toucher votre visage, nettoyez vos mains pour éviter de transférer des bactéries sur votre peau.

2. Retirez le maquillage du visage

Les experts recommandent deux types de produits pour enlever le maquillage efficacement : un nettoyant à base d'huile ou une eau micellaire.

Eau micellaire : Idéale pour les peaux sensibles ou sujettes à l’acné. Imbibez un coton ou une lingette réutilisable, puis essuyez délicatement le maquillage.
Nettoyant à base d’huile : Parfait pour retirer les maquillages lourds ou waterproof. Appliquez le produit sur peau sèche, massez délicatement pendant une minute, puis rincez avec de l'eau tiède.

3. Démaquillez les yeux et les lèvres

Le maquillage waterproof nécessite souvent une attention particulière. Utilisez une huile démaquillante ou une eau micellaire sur un coton. Posez-le sur les yeux ou les lèvres pendant 15 à 20 secondes pour dissoudre le maquillage, puis essuyez délicatement.

Attention : Si vous portez des extensions de cils, choisissez des produits spécifiques sans huile pour ne pas fragiliser la colle.

4. Nettoyez votre peau

Même après un premier démaquillage, il reste souvent des résidus sur la peau. C’est pourquoi un double nettoyage est indispensable. Après avoir retiré le maquillage, utilisez un nettoyant doux adapté à votre type de peau. Massez votre visage en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l'eau tiède.

Prenez Soin de Votre Peau Après le Démaquillage

Après le démaquillage, réhydratez et traitez votre peau. Appliquez une essence ou un toner hydratant pour attirer l’humidité, suivi de vos produits de soin habituels. Terminez avec une crème hydratante pour sceller l’hydratation.

Erreurs Courantes à Éviter

Même si cela paraît simple, certaines erreurs peuvent nuire à votre peau :

Frotter agressivement : Une pression excessive peut irriter la peau et accélérer l’apparition de rides, notamment autour des yeux.
Utiliser des produits agressifs : Privilégiez des produits doux sans alcool ni ingrédients desséchants.
Négliger certaines zones : Le long des cheveux, autour des mâchoires et des paupières, ces zones sont souvent oubliées et peuvent entraîner des obstructions ou des irritations.
Oublier le double nettoyage : Il est essentiel, surtout pour un maquillage waterproof ou longue tenue.
Utiliser des outils sales ou abrasifs : Nettoyez régulièrement vos éponges, cotons réutilisables ou serviettes pour éviter la prolifération des bactéries.

En Conclusion

Un démaquillage bâclé ne suffit pas. Non seulement il laisse du maquillage sur la peau, mais il peut aussi causer des problèmes à long terme comme l'acné ou un teint terne.

Si vous êtes fatiguée ou pressée, simplifiez votre routine. Gardez une eau micellaire, un nettoyant doux et une crème hydratante à portée de main dans votre salle de bain. Cela vous permettra de retirer rapidement votre maquillage tout en prenant soin de votre peau.

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